HMB

HMB este un metaboit al aminoacidului leucina și mediază o serie de efecte anabolice şi anti catabolice. HMB a fost dovedit clinic, că îmbunătăţeşte forţa şi masă musculară, şi arderea grăsimilor ca răspuns la exerciţiile fizice. Cel mai eficient este în timpul programelor intense de antrenament, sau al dietelor pentru pierderea grăsimilor, atunci când catabolismul poate apărea foarte uşor. HMB (beta-hidroxi beta-metilbutirate) este un aminoacid esenţial, metabolitul leucinei, este o substanţă naturală care se găseşte în cantitate mică în unele fructe, dar şi în laptele de mamă. Cu ajutorul HMB creşte capacitatea organismului de mărirea masei musculare şi arderea grăsimilor. Cercetările au dovedit că oamenii care au folosit zilnic 3 g de HMB pe durata de 3 săptămâni, au obţinut un rezultat de trei ori mai mare, în creşterea masei musculare fără grăsime, şi la nivelul forţei au ajuns la un nivel de 2,5 x mai mult, faţă de cei care s-au antrenat dar nu au folosit HMB.

Mod de administrare:
Luaţi 3g (6 capsule) pe zi, împărţite de-a lungul zilei.
Se poate administra cu orice lichid.