Caffeine

Este puţin cunoscut că cofeina pură prevede efectele pe care le aşteaptăm de la cafea. Cafeaua are sute de substanţe chimice în el, unele dintre care anulează efectele pozitive ale coffeinei. Cu toate acestea, atunci când caffeina pură este luată în doze optime, îmbunătăţeşte semnificativ performanţa, reduce durerile şi durerea musculară, fapt ce a fost dovedit prin studii. Coffeina stimuleaza, de asemenea, sistemul nervos central crescând vigilenţa, concentrarea mentală, şi creşte rata metabolică.Cofeina pură are la dispoziţie efectul de creşterea performantei, nu cafea!

Mod de administrare:
Preferabil se administrează de două ori pe zi, dimineaţa şi la prânz. La început recomandăm de la 1-4 capsule (sau 4-5 mg/ kg corporal) cu 30 - 60 minute înainte de antrenament sau orice activitate care necesită concentrare si focus. Se poate administra cu orice lichid.